親も育つ子育て ― リソース
ポリヴェーガル理論・内的家族システム（IFS）・神経科学を統合した、科学と心に寄り添う記事。野田徳子（NZ在住総合診療科医／メンタルヘルスプラクティショナー）著。
Why I Couldn't Stop Yelling at My Child
A compassionate, science-based exploration of why parents lose control — and what your nervous system is really trying to tell you.
